顔が大きくなる原因
顔が大きくなってしまう原因とは何か
顔が大きくなってしまう原因は骨と骨盤の歪み・むくみ・運動不足となっていますから、問題を解決したい時はこれらの点を意識しましょう。
顔と頭にある骨は小さなパーツで構成されていますがこれらの位置がずれてしまうと筋肉のバランスが崩れる為、それが原因で隙間が出来てズレが生じるのです。
片方の歯でしか噛まない・無意識に食いしばってしまう・同じ部分にばかり頬杖をつくといった行為を行うことでズレる為、可能な限りこれらの行為を控えた上で理想的な状態を整えてみて下さい。
顔の内部に必要以上に水分が溜まってしまうとそれが原因でむくんでしまい通常よりもサイズが大きくなる為、リンパの流れを促進させなくてはいけません。
顔全体を丁寧にマッサージすると血流とリンパの流れを促進させることが出来ますから、むくみによる症状の解決は簡単です。
運動不足の状態が続くと脂肪が蓄積してしまい顔の範囲が拡大されてしまいますので通常よりもサイズが大きくなる為、なるべく体を動かしてエネルギーを使うのが理想的です。
その他の原因について
近年では筋肉の凝りと緊張による症状が原因で顔全体のサイズが大きくなってしまう方も多くなっている為、こちらの点も注意してみるのが良いと言えます。
一見するとあまり関係がない症状だと思いますが実際には筋肉はそれぞれが繋がっていますから肩の部分が凝ると顔の部分を引っ張ってしまい、それが原因でサイズが大きくなることがあるのです。
筋肉の凝りと緊張はむくみと同じく簡単なマッサージを行うことで改善出来ますが、入浴して血行を促進させる方法も有効的なので、より高い効果を発揮させたい時はこちらを意識するのが良いです。
定期的に運動を行い血行不良を解消するのと同時にリンパ液の流れも促進させることで理想的な状態を保てる為、日ごろからきちんと体を動かしておくのも意識しておきたい要素の一つとなっています。
