小顔リンパマッサージ
小顔リンパマッサージをすれば間違いなく理想のフェイスラインに！
理想のフェイスラインを求めるのであればやっぱりしっかりと結果ぎ出るほうが良いですよね。
そういう時に味方になるのが小顔リンパマッサージなのです。
もちろん名前は有名なので聞いたことがある人が多いかと思いますが、実際にできる人は少ないのが特徴です。
正しい方法を知ることによって間違いなく確実な効果を短時間で得られるので素晴らしいものなのですね。
このマッサージをすることによってリンパの流れが刺激され老廃物を徹底的に出してくれます。
顎の下真ん中から耳の後ろの方に向かってフェイスラインの骨に沿って老廃物を出すように押していきます。
そのあとは頬の肉を持ち上げるようにして上に流す、これが大事なのです。
そして頬全体を内側から外側に向かって手のひらで押し出すようにしていきます。
あくまで老廃物を押し出すというイメージですね。
また、鎖骨あたりから顎の裏側までを拳をにぎった状態で何回か押し上げる、この動作も行うと効果的です。
また、耳の後ろから首筋を掌を使って行うことによってリンパの流れがさらに良くなります。
一連の流れは非常に難しく思うかもしれませんが実際に行ってみると意外に単純なのがわかるかと思います。
毎日少しずつでも続けましょう
これを毎日行わないと効果は出ません。
これはスポーツでもそうですが、毎日練習しないと上手くならないのと同じですね。
ということは一番難しいのはこれらを習慣化させることです。
どうやったら良いかというとこれはもう忘れないように部屋の中に目標をおくことですね。
張り紙はさすがに恥ずかしいという人も多いので、リンパマッサージがイメージできるような何かを置いておくと良いでしょう。
こうしていくうちに気づいたら自然と習慣化していくので小顔美人になれるのですね。
間違いなく人生が変わりますので試してみるのが一番です。
明るい人生を送れることってとっても幸せですよね。
